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你敢尝试另类的减肥怪招吗?

来源于:未知2011-06-02 12:51编辑:vdolady
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1、沙上跑:愈跑愈白皙

沙上跑能刺激足底。在粒粒细沙上慢跑能刺激肾上腺组织,促进激素分泌,使肌肤变得白皙而富有光泽。而且最好选在热浴之后,因为热浴后的足底对体内“信号”的传递更为敏感。

提醒:

除了沙子,光滑的鹅卵石也是好选择。

花月婷瘦身精油

花月婷瘦身精油瘦身方法一:

瘦手臂 将精油涂在手上,以手掌拍打至泛红为止,尤其是手臂内侧。   花月婷瘦身精油瘦身方法二:

减肚腩 以螺旋方式往上拍打,力度偏小,过后,使用手掌按摩腹部,左右搓揉,直到按摩部位发热为止。

特别提示:避免饭前饭后1小时按摩,以免造成胃下垂。  花月婷瘦身精油瘦身方法三:

瘦大腿 可通过按摩将肉往上推,或是以手掌拍打,或是以手揉捏赘肉。大腿后方赘肉则是以往上提推的方式按摩。   花月婷瘦身精油瘦身方法四:

消除臀部浮肉 1)将精油涂抹在有浮肉的部位,手掌贴住臀部,由上往下按摩。

       2)双手支撑下臀,沿弧度曲线向上按摩。

       3)用手捏住臀部下方的皮下脂肪,上下滑动式的按摩。

特别提示:最适合在洗澡后进行,搭配精油配方,有效地局部促进血液循环,紧实松驰肌肤。

图说天下
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