揭秘令你大吃一惊的减肥真相(3)

揭秘令你大吃一惊的减肥真相

3、生理期时减肥最有效

　　正确度：●

　　生理期结束后再减才对

女性激素分为雌激素和黄体酮两种，雌激素在生理期后才产生作用，黄体酮则是在生理期前就开始分泌，生理期间分泌更多，而脂肪堆积、出现浮肿多在此时发生，若再考虑减肥的话，则无疑要花更大的力气，因此减肥还是安排在生理期后比较好！