美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 9个紧急瘦身法 约会前大变身(2)
2、让气体走开
千万别再花一整天的时间通过嚼口香糖来预防肥胖了。一天下来你的胃肠会进去大量气体,这只能看起来更胖!同样道理,也要尽量少吃难于消化的食物,像各种各样的豆子、油炸食品和高脂肪食品。取而代之,你应该多吃浆果类水果,像葡萄等。
懒人的瘦身法助消脂 减肥也很easy
巧吃蜂蜜减肥法 三天瘦身计划
自制减肥蔬果汁 美丽喝出来
10种绝佳瘦身食物 吃出苗条好身材
柚子减肥法:清肠毒去油腻还能降血脂
如何瘦腰腹?5种运动+温和减肥茶喝掉小肚子
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任