每晚在脸部涂抹保养品后，可再以法式按摩来进行脸部的淋巴引流，感染科主治医师卢英仁主任表示，淋巴液就像血液一样布满在脸部肌肤下，而淋巴结聚集处则位于耳垂下方、颈部两侧和耳后。因此可以经由脸部淋巴引流，将淋巴液带动到淋巴结聚集处，能促进新陈代谢与消水肿，并使面色红润。资深芳疗师黄慧珠表示，淋巴引流的位置除了大面积的脸颊外，容易被忽略的额头，也是淋巴引流重点，利用法式按摩的弹跳方式轻压，不仅让你瘦脸轻松快速，也不会因为按压时间停留太久，而挤压肌肤产生皱纹。
step1
挤约花生米大小量，且具有香味的乳液在指腹后，并与另一支手指腹相互摩擦，温热乳液。
step2
双手指腹相对如金字塔状，罩住鼻翼两侧，自然深呼吸3次，帮助心情进入要放松按摩的状态。