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14个生活细节 让你瘦得很轻松(5)

来源于：未知2011-06-04 20:24编辑：vdolady
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研究显示，站着比坐着一个小时多消耗36卡热量。所以想减肥的话能站着就别坐。

　　12.放弃吸尘器

自己打扫卫生每半个小时可以多消耗50卡的热量。自己动手乐趣多多，还能减肥。

图说天下
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