美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 辣妹子不怕辣 6款辣椒减肥美食(7)
六、韩式辣椒饼
韩式辣椒饼原料:青红辣椒8个,牛肉100克,豆腐50克,酱油,糖,葱花,蒜泥,香油,芝麻,盐,胡椒粉,酱油,白醋,水,蒜花,香菜,面粉,鸡蛋,油。
做法:
1、辣椒洗净对切去籽,加蛋打散搅匀,
2、牛肉剁馅,豆腐剁碎加入调料拌成内馅,辣椒内测占面粉填入内馅,在肉馅表面铺上薄博的面粉,再裹一层鸡蛋液,放入平底锅中小火,煎成两面金黄饼熟即可。
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