美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 8大食物扫光体内毒素有效瘦身(5)
4.黑木耳：
黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。
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