美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 饮食运动相结合 夏季减肥狂甩20斤(5)
3.睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
7种减肥水果教你轻松赶走脂肪
水果减肥法 4种莓果类水果美容又瘦身
苹果减肥效果佳 苹果减肥法须分年龄段
苹果减肥法 不同年龄段有不同的方法
根据提醒制定食谱 什么体型该吃什么？
注意！苹果减肥法 胃肠溃疡患者并不适用哦
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任