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瘦身达人亲身体验 24点减肥心得大总结(8)

来源于：未知2011-06-08 12:36编辑：vdolady
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19 关于肉：羊肉是热量最高的。鱼肉和鸡肉相对其他肉类来说，热量比较低。

20 吃土豆容易发胖，但是如果是土豆丝就不会。炒土豆丝前用冷水泡一泡，去掉淀粉

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