美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 温水瘦腿 性感美腿“泡”出来(5)
五、偶尔在浴盆外的洗浴方法
想让身体由内到外慢慢发汗的人，可以尝试低温桑拿、岩盤浴、氧气浴等洗浴方法。虽然在家泡澡也是很好的选择，不过偶尔改变一下心情，挑战一下这些新的洗浴方法也是不错的。这些方法都可以在短时间内让身体从内到外温暖起来，排出大量的汗，对减肥、美容、身体健康都是很有帮助的。
注意 Point：
人在进行桑拿浴的时候，身体对氧气的需求量会增加，心跳也会加速，这样很容易对心脏等循环器官造成负担。所以，有高血压和心脏病的人，应尽量避免长时间的桑拿浴。 (图片来源：CFP)
瑜伽改善臀部下垂 恢复浑圆性感的翘臀
天气热，看明星如何放大招秀美腿啦
刘洁涵白衬衫慵懒性感 美腿修长抢镜
整形更美丽？你看出这些明星动过哪里吗？
不要在最美的夏天做个胖子！赶紧动起来！
饮食加运动 瘦小腿需要两手抓
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任