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必知！暴饮暴食后如何快速瘦身(4)

来源于：未知2011-06-16 12:53编辑：vdolady
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推荐食物

豆腐、清蒸菜、蘑菇、木耳、蔬菜等低脂肪高纤维高蛋白食物。

效果：这样吃，一周能瘦2-4斤。

图说天下
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