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6大妙招告诉你如何健康减肥不减胸(3)

来源于:未知2011-06-18 12:26编辑:vdolady
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二、减肥的同时要对乳房下部的胸肌进行锻炼乳房下部的胸肌是衬托乳房的基石。如果没有了基石,乳房就会下垂,变得不再坚挺。可以做简单的俯卧撑或使用健身设备进行练习。
图说天下
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