赵薇变窈窕美丽的秘方(8)

赵薇贴心美丽提示

1.赵薇建议大家少吃或不吃宵夜，吃宵夜是最容易发胖的饮食习惯。

2.赵薇认为无论在什么时候一定要保持一个良好的心态才能健健康康，漂漂亮亮地度过每一天。

3.常吃花生、红枣、桃仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽，使头发更加乌黑柔亮。