美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 少年儿童标准体重参考值
标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方,即 kg/m2
年龄BMI 值正常 超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖低于 6岁15-1818-2020-2222-2525-6- 11岁16-1919-2121-2323-2727-
八大对我们减肥最有益处的降脂食物
一周快速减肥食谱 助你控制热量
赘肉再也遮不住了!打响夏日瘦身大作战
简单瘦腰腹按摩法 腰围赘肉立减一圈
五款西兰花减肥食谱 降低饮食热量
3招养成易瘦体质 懒MM轻松瘦
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任