美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > OL完美身型练就法(9)

OL完美身型练就法(9)

来源于:未知2011-06-24 17:07编辑:vdolady
分享:

3 、呼气,继续转身,面向后方,顺畅呼吸保持6-8秒钟。左、右为一个回合,共两个回合。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢