美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 春季减肥 享“瘦”美食(10)
菠菜:热量低,维生素及铁质含量丰富。
辣椒:辣椒可是瘦身佳品,含纤维质,热量低,能供应各种维生素及矿物质。
豆类:黄豆、绿豆、豌豆……营养都十分丰富,虽属于蔬菜,但蛋白质却如同肉类般丰富,热量还很低。
生菜:富含水分及纤维,生吃最有益,是很好的瘦身食物。
别让贪嘴毁了瘦身计划!5个小技巧控制食欲
五款营养又健康的减肥美食
八款任吃不胖的美食让你吃成瘦美人
减肥也可以吃甜食 四款零食既美味又不发胖
心理暗示助你瘦身 助你抑制食欲
5个既能减肥又排毒的食谱
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任