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夏季减肥最适合的三种运动(5)

来源于：未知2011-06-24 17:15编辑：vdolady
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2、锻炼后开空调。锻炼中可能是出了一身淋漓的汗，感觉排了一身的毒，锻炼后也不应忙着吹空调降温，温度过低会使得大量流汗后的身体容易受凉。

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