四、喝茶喝出好身材
在我三岁的时候，曾经因为吃了过多的肥肉而损伤了胃。老是呕吐，吃什么也吐，就是喝水也会吐出来。吓坏了家里的所有人，爸爸带我去了很多医院，都没有好转。正在山穷水尽，一家人愁眉不展的时候，爸爸的一个朋友推荐了一个老中医。老中医给我开了一个方子，很简单，就是喝茶。没想到就是这个简单的方子救了我，我也从此和茶接下了不解之缘。我的茶瘾也许就是从那时候开始的吧。乌龙茶中几乎不含维生素C，却富含铁、钙等矿物质，具有分解脂肪的作用。菊花茶中含有氨基酸、维生素C、维生素B等成分，具有很好的瘦身功能。已经养成的习惯很难更改，在产后这个习惯也一直延续。我喜欢茉莉茶的那股清香，它能燃烧体内的脂肪，朋友们可以一试。