美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 张雨绮&大s减肥方法全pk(6)
张雨绮比较关注手臂和肩膀等部位的锻炼
张雨绮大s减肥方法全pk之:瑜伽减肥
大s和张雨绮刚好都非常喜欢练习瑜伽,看来瑜伽也是她们保持身材必不可少的一项秘密武器。
张雨绮比较关注手臂和肩膀等部位的锻炼,她一有空就做一些“小动作”来修炼手臂和肩膀。像抬头挺胸,将一边手举起和身体呈一直线,弯曲手肘将前手臂向后伸。另一边手放到背后,尽量用手指去够那一只手的手指。
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