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中秋国庆居家减肥健身操(4)

来源于：未知2011-06-24 17:24编辑：vdolady
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AB运动

AB运动

准备开始：用一个玩具或其他物品放在院子里的某处，做一个A的标记。从A处大步向前走15步，然后用另一个玩具或其他物品做标记B。以下每个活动各做2分钟。

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