美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 为了当兵 他3月减58斤(7)
刚上跑步机，柳勇荣最多只能坚持10分钟。一个多月后，柳勇荣能连续跑1小时了。刚开始上器械，柳勇荣坚持不了两个回合，一个多月后，接连练几种器械，柳勇荣都不觉得累了。
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