揭秘世界小姐的减肥方法 健康饮食是重点(2)

“对于我来说，健康永远是第一位的，骨感并不美，圆润的女孩才最可爱、最漂亮。”这是中国小姐的健康心态。“我保持健康身材的秘诀就是少食多餐，虽然喜欢吃零食，但很少吃主食，这样热量的摄入就不会超标了。”