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春节记得吃这12种刮脂素食(7)

来源于：未知2011-06-24 17:33编辑：vdolady
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7．番薯：有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。番薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。

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