美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 台湾超人气美女夏宇童的减肥秘诀(9)

台湾超人气美女夏宇童的减肥秘诀(9)

来源于:未知2011-06-24 17:35编辑:vdolady
分享:

48公斤-41公斤

48公斤,这已经是让很多美眉们羡慕的体重了。可是谁都知道,想要更上镜,就必须再瘦一点!已是骨感美女的夏宇童也深知娱乐圈的这条黄金准则,于是再一次狠下苦功,硬是在3个月内,又减去了7公斤体重,成功化身小脸的超上镜美女,运动,瘦一点,再瘦一点!

在减肥已经到达定极限的情况下,还想要继续瘦身,就必须辅以运动,宇童笑称自己的运动量超少,每天也不过半小时左右,通常她会做些瑜伽。现在为了唱好歌,练习发声,每天还会慢跑800米。另外,宇童也向大家推荐了两种比较有效的瘦身运动。如果想瘦局部的话,就去做瑜伽,如果想瘦全身,那游泳就是最好的选择了!为了让减肥后的身材更加紧实。她也会搽些能紧致肌肤线条的身体乳,来帮助保持皮肤紧致,让瘦下来的身体线条不松弛。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢