珍妮弗·洛佩兹产后减肥50斤(4)

她最喜欢的运动就是在沙滩或水边漫步。细沙有脚尖活动，可以促进血液循环，而且脚底按摩对整个身体的健康都很有好处。看着广阔的海滩美景，怡情漫步是她最享受的。

她的丈夫经常出差，她既要当好称职的妈妈，又要兼顾自己的事业，还要忙着减肥。接下来的几个月，她的减肥计划是，每周二和周四泡在健身房里做健身运动。因为不久以后，这位星妈又要登上舞台重新开始她的演唱事业。