盘点20对欧美明星夫妻们的健身秘诀(19)

“这段独处的日子我明白了很多，”拉法莉说，“我之前不知道孤独是什么滋味，现在我懂了，两个人都要经得起孤独的考验，感情才能长久。”

研究发现，给对方、也给自己一点空间，对感情的维持是很有好处的。太多的时间在一起往往会造成很多依赖，无论如何，感情双方都要一些自己独处的时间，做自己喜欢的事情。一个人无论是花一个小时在健身房，或者是在公园跑步，都是非常有益的。