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关之琳减肥养颜的饮食介绍(5)

来源于：未知2011-06-24 17:38编辑：vdolady
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    纤维素可以清肠减肥

第四、纤维素——肠胃的清道夫。人体并不能消化吸收，也不能提供能量。但我们为什么还必须要吃这种物质呢？它在人的消化和排泄中起了不可替代的作用。

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