美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 上身瘦下身胖 臀下垂该怎么办?(3)
B、提臀操
以下三款提臀操可以根据个人爱好和条件来选择:
1)大S推荐的翘臀秘诀
懒人的瘦身法助消脂 减肥也很easy
局部按摩减肥法 疏通淋巴促排毒
跪姿美臀操~练就火辣翘臀超easy
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