美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 胸小怎么办 吃什么食物能丰胸?(4)
做法
1、鸡去处内脏,洗净,切半,氽烫,备用。
2、雪蛤膏用清水浸至膨胀,挑净污垢,洗净,氽烫。
3、红枣及莲子洗净。
4、将清水煮沸,把所有材料放入煲内,先用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2个小时,下盐调味,即可享用。
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