仰卧起坐按肚肉
Step1
擦完塑身霜后,按摩时以类似仰卧起坐的动作让肌肉紧绷,并针对松垮局部按摩,按摩时从两侧腰后往腹部中心轻拉,可雕塑小蛮腰。
Step2
接着同样维持仰卧起坐的动作,双手握拳,滚动腰侧及腹部,帮助循环、加强吸收。
专业版 按摩技
滚动V型脸
Step1
从下巴开始往上,从指尖至掌心的顺序,轻柔以双手包覆两侧脸颊。
Step2
双手松开后往上移动,用双手画波浪型往上滚动按摩脸部两侧至太阳穴。
吸盘式清洁
Step1
此动作多用在清洁时。全脸抹卸妆品并稍做按摩推匀,以双手包覆全脸。
Step2
将双手迅速弹开脸颊,由下往上在全脸重复动作1~2后以正常程序洗净。