水瓶座:蜂蜜减肥法 代表明星:钟欣桐
水瓶并不会刻意保持身材,就算是她已胖到一个程度了,仍然很有自信穿一身辣妹装上街。维持身材的方法仅仅是因为她吃的不多而已,而且她的饮食习 惯往往不太正常,可能一整天都狂喝咖啡,每天吃的唯一一餐又是有什么就吃什么,而把肠胃给搞坏了。再加上她的脑部活动很大因此而不易发胖。不过要想真彩保持匀称,可以借着调整饮食习惯或是勤跑三温暖的方式让自己健健康康地瘦下来。
推荐星座减肥方法:喝蜂蜜减肥法
在上班的时间里,选择一两天来实行蜂蜜瘦身法,请记得实行的当天,无论走到哪里,都要随身携带蜂蜜在公文包里,只要能够将蜂蜜溶解在茶水或白开水里就可以喝了。蜂蜜营养丰富,香甜又好喝,建议你选择最忙的一天来实行蜂蜜瘦身法。
双鱼座:水果餐 代表明星:范玮琪
身材匀称的双鱼体重极具可塑性,拥有让体重伸缩自如的能力。爱美的她很少会让自己胖到不行,除非内分泌有问题因而屡减不下。基本上只要能做到“超过9点就不吃东西”的原则就能达到减肥目的了,若是能再加强新陈代谢就会更有效果。
推荐星座减肥方法:蔬果减肥法
双鱼座比较纤弱的身体只能用温和一些的方法进行减肥,多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的办法,又瘦又健康!水果中比 如:苹果、葡萄柚、猕猴桃、香蕉。蔬菜中如:冬瓜、芹菜、苦瓜、黄瓜等。把手边的零时扔掉,努力地吃这些又健康又有营养的蔬菜水果,是双鱼座最好的减肥秘方。
上面详细的讲述了12个不同星座的减肥方法是什么,这样大家可以根据的自己的星座属性来找到适合自己的减肥方法。