想要身材不走样 学会喝水很重要(2)

想要身材不走样 学会喝水很重要!想要减肥，那就先清下体内的废物吧!当身体内水分不足时，体内就越容易囤积老化的废物，排不出去的废物越来越多，使得身体机能变差，小毛病一一出现，身材也日趋肥胖!其实你只要每天多喝几杯水就能让你在不知不觉中变瘦!还能什么马上就来试试吧~

中药1、茯苓：消水肿的优选药材

茯苓益气健脾，为利水渗湿的药材，适合下半身水肿型的人作为减肥材料。