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清除体内垃圾毒素 加快减肥速度(5)

来源于:未知2011-08-16 08:50编辑:vdolady
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清除体内垃圾毒素 加快减肥速度!禁食法在明星之间可谓广为流传,它可以快速清理体内毒素,帮助身体加快循环,有效减低身体内积压已久的脂肪。效果好的人一天甚至可以减去3斤体重!很惊人吧~

断食期间你同样也可以选择喝汤作为主要热量来源,当然要自动过滤汤内的大块食材,不要喝太过油腻的的汤水,以清淡的果蔬汤,菌菇汤最为有益。

图说天下
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