不同体质的减肥方法

囤积了一身的肥肉，甚至连站在体重计上看一眼的勇气也没有?试了很多减肥方法都不见效?快来试试我们为你推荐的五行体相瘦身法吧，根据你独特的五行体质，健康甩掉肥肉，1月可瘦15斤，bye-bye胖身材。

一、从下面的分类中，每一类挑出一个最符合你的叙述

1、脸型

脸型上宽下窄，属于长形脸…………◎

脸型上尖下窄，颧骨高高隆起………☆

下巴肉厚且圆…………………………◆

瓜子脸…………………………………●

脸型偏宽，头型大而圆………………○

2、肤色

苍白带青，不笑时很严肃;生气时脸上有青筋……◎

偏黄且暗沉，不高兴时脸更显枯黄…………………○

白里透红，生气或紧张时脸色呈现惨白状…………●

天生黑肉底的皮肤，心情不好时脸色更暗淡………◆

肤色偏红，生气、紧张时耳、颈会涨红……………☆

3、体形

肩宽背直，给人感觉很紧绷…………………………◎

饥饿时小腹凹陷，但只要吃饱小腹就会明显突出…○

肩膀细细窄窄，骨骼关节明显………………………☆

臀型偏大手掌厚实……………………………………◆

骨架偏小，手掌薄……………………………………●

4、动作

走路时的脚步较重……………………◎

走路的脚步很轻，几乎没有声音……☆

走路脚步很快，动作敏捷……………●

走路脚步迟缓，动作很慢……………◆