冬季8招快速瘦腿(2)

         保持挺拔的姿态。还有背包 不要偏一边，站立的时候重心也不要放在一条腿上。注意：站的太久，对瘦腿也不利的。

         8.如果这些都做到了，还是出现了腿部水肿，那么也不要着急，每个mm再生理期前一周都会有身体浮肿的现象，这是因为黄体素升高引起的。

         别着急，等mc过了水肿就消除了。腿部又会恢复完美的。

         嗯，好了，我现在能想到的就是这些了，我可是把我知道的都告诉大家了哦，谁要是还有更好的瘦腿方法也说一说，大家一起分享嘛