淋浴3步按摩找准穴减肥法 减肥不反弹(6)

STEP3 澡后按摩2 腿部

STEP3 澡后按摩3 腹部

除了运动或改善饮食来减肥，还有什么方法可以利用呢？答案就是洗澡！大家可以试试利用舒服松弛的沐浴时间来进行美体瘦身，关键就是通过刺激与按摩身体各个部位的穴位来达到内在调理。3个环节，每天都可以轻轻松松，美体又健康！