美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 保护好这14个关键部位 你永远年轻(2)
14、踝和脚：少穿高跟鞋
女性一定不要穿过高的高跟鞋，特别是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍，还会增加扭伤脚踝的危险。
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