女人六种常见不完美身材抢救方案(2)

身高较矮、体态瘦弱，脖子纤细，低头含胸……人看上去，好像脖子连支撑头颅的力气都没有了，就像豆芽一样，这种身材称为豆芽样体型。可能性诊断：营养不良 与面条样体型不同，豆芽样体型的人大都发生在儿童期和少年期，究其原因，不仅仅是营养不良，恰恰相反，由于被父母过度地娇宠，许多孩子都严重偏食，爱吃的吃起来没完没了，不爱吃的一口都不动。健康走失：某些挑食、偏食的独生子女动辄这个不吃，那个不要，导致偏食性营养不良者并不少见。而有意思的是：另外一些女性减肥心切，追求“骨感美人”的效果，刻意节食减重以追求所谓的“苗条纤弱”。且不说豆芽型的身材美不美的问题。营养的不足会导致一些奇奇怪怪的小症状：比如伤口久治不愈、不明原因的头痛、长期睡眠障碍等，这些都希望引起豆芽型妹妹的重视。·水桶样体型 得到这样的身材评价真是件令人伤心的事情：肩厚胸丰，腹凸腰圆，从上到下，体态臃肿，犹如水桶一般，女性特有的“S”体型荡然无存。可能性诊断：更年期来了！ 随着年龄的增长，人体在生理上会表现为肌肉减少并衰弱，结缔组织和脂肪组织增多。对于女性而言，由于雌激素迅速减少，体内脂肪有重新分布的可能而导致体态臃肿，变成水桶样体型。健康走失：生活中经常会遇到这样的女性：三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的模样，进入更年期后日渐体态臃肿.这是什么原因呢？雌激素的变化伴随着衰老导致体型发生了改变。有许多女性就此会认为，那么服用一些补充雌激素的药物是不是能保持体型、延缓衰老呢？虽然这样的小动作不是不可以，但是如果把握住“平衡的激素水平”这样一个标准，也就是适当运动、平衡饮食、不动情绪，就是对激素的良好养护，就能达到抗衰老的目的。·鸭梨样体型 鸭梨样体型也是肥胖的一种，外表观察肚子往往不大，但臀部和大腿很粗，脂肪组织储存在外周，医学上叫做外周型肥胖，是为鸭梨样体型。可能性诊断：恭喜，更有健康优势 健康走失：鸭梨样身材者的腹控脂肪虽然过量，但臀部和大腿的脂肪更多，那么你可以稍稍放心了。因为这说明你的臀部和大腿从血液循环中争夺脂肪的能力比内脏强，从而可以避免高血脂和动脉硬化，限制了心脏病的发生几率，更有健康优势呢！