腿部水肿这么做
水肿几乎会降临在80%的女人身上,而每一次都对小腿造成致命打击,下面这套金子绘美的排水肿操,每天早晨做一遍,既排水肿,冬天里还不会双脚冰冷。
具体操作方法:
用热毛巾帮膝盖软化,让它变得柔软好吸收,涂抹去角质霜,去角质产品选择温和颗粒型的就好,膝盖位置的皮肤还是比较薄的。用棉片蘸上化妆水,敷在膝盖上,5分钟之后接下来,皮肤变得很光滑,这时再抹上身体乳锁住水分。
清晨起来在床上就开始做一遍,用拳头顺着脚背的关节来回揉搓,感觉皮肤发烫为止。手指与脚趾交叉,用力拉伸,脚趾头感到疼为止。揉搓脚后跟,直到感到热乎乎的。之后顺着小腿到大腿推按,最后按压腹股沟,总共大概5分钟就能完成。