美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 产后身材恢复看这里 助你早日变身漂亮妈妈
生过孩子以后身材走样是女人最大的苦恼,像小S那样的辣妈大概是很多女性心中的梦想。产后塑身并不是件难事,只要掌握对了方法,你也可以快速恢复少女身材哦!下面是小编为大家总结的几个小窍门,坚持下去,漂亮妈妈就是你!
两大武器让肥肉惧怕:大多数女人在怀孕过程中都容易出现水肿,这个时候最需要的就是消肿。消肿最好的方法就是薏仁,薏仁水,薏仁粥都可以。而且产后妈妈容易便秘,可以吃一些燕麦,红枣,核桃,香蕉,火龙果等等都可以轻松除便秘。
新妈妈的益母草减肥餐 专减掉产后大肚腩
最有效的腰腹训练 夏天拒绝大肚腩!
瑜伽改善臀部下垂 恢复浑圆性感的翘臀
如何瘦腰腹?5种运动+温和减肥茶喝掉小肚子
饭前吃甜品减肥法 逆天减肥方法
根据体型制定减肥食谱的9大限制
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任