产后身材恢复看这里 助你早日变身漂亮妈妈(5)

生过孩子以后身材走样是女人最大的苦恼，像小S那样的辣妈大概是很多女性心中的梦想。产后塑身并不是件难事，只要掌握对了方法，你也可以快速恢复少女身材哦!下面是小编为大家总结的几个小窍门，坚持下去，漂亮妈妈就是你!

饭后吃少量零食降低食欲：很多妈妈在生产之后还是对于零食没有什么抵抗力。其实可以在饭后吃少量零食，这样可以很好的降低食欲，诸如糖果，点心，坚果，甜点等都是很好的哦。还可以吃一些巧克力，在食欲很强的时候吃一些，当然水果，蔬菜就是最好的零食，平时在想吃的时候可以用这些代替。