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简单三步帮你紧实大腿曲线(2)

来源于：维度女性网2012-05-31 09:20编辑：vdolady
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想要瘦腿还那么纠结吗?快来看看这三个简单的动作吧，可以帮助我们紧实大腿线条，促进新陈代谢。每天十分钟，一个月后就可以看到明显的瘦腿效果哦，快来试试看。

2.缓慢往下蹲，上半身稍微向前倾斜，双手交叉放在大腿上。

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