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几个防治便秘清肠法 瘦身排毒两不误(8)

来源于：维度女性网2012-06-15 19:57编辑：vdolady
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米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。

醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。

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