秋季减肥 躲过陷阱 多运动

秋季到了，美眉们不要觉得穿得多了就可以不减肥、不瘦身。最近的科学研究表明，有很多意想不到的陷阱都是我们肥胖的元凶。当然，这并非仅仅是因为无节制的饮食或缺乏运动，其实穿高跟鞋和丝袜也容易导致肥胖。到底是怎么一回事?下面我们来给大家介绍一下。还有一点，多运动没错的。

人工晒黑

一直觉得人工晒黑能让自己看上去苗条一点，事实上所有的晒黑产品里都含有邻苯二甲酸盐，让人容易增加体重。瑞典的科学家研究表明，邻苯二甲酸盐会促进胃部附近的脂肪细胞积聚，并且扰乱人体激素分泌，从而导致体重增加。