喝水正确方法喝出苗条好身材(4)

每天都会喝的水，其实你真正会喝水吗?现代的减肥瘦身方法中，通过喝水来达到减肥瘦身的方法不仅更高招，还能随时随地进行不受任何干扰，赶紧检讨一下你对于喝水的理解，让你在喝水的同时也能收获曼妙苗条的好身材，让你在深秋喝出水润喝出瘦溜。

4、怎么喝?

清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对皮肤是非常不利的，可能引起脸部迅速肿胀。