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关凌产子 晋级当妈 新妈产后瘦身这样做(4)

来源于:维度女性网2012-10-17 14:26编辑:vdolady
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因在情景喜剧《我爱我家》中出演贾圆圆一角而为大众所喜爱的演员关凌。2011年11月20日,关凌与出品人姬云飞举行婚礼。不少喜爱和关心关凌的观众网友们都送上了祝福。儿子从关凌被爆出怀孕以来,大家也很热心地为关凌的孩子叫什么名字操起了心。姬关子、姬关花、姬关枪、姬关干部、姬关食堂,就连关凌夫妇都觉得忍俊不禁,更调侃道:宝宝,原谅父母这两个姓氏的结合。

减肥食物

魔芋

很多人对魔芋这名字可能还有点不太熟悉,但是它在日常生活中的用途确实非常的广泛。就孕妇产后的身材恢复这方面来说吧,它富含的“海曼纳”物质,容易使人食后产生饱腹感,从而减少了人们摄入食物的数量,从而达到自然减肥的效果。魔芋还具有排毒养颜的功效,这对爱美的妈妈来说也是一大福音。

西芹

可能有人会对西芹独特的味道吓跑,但是在这味道的背后,西芹绝对算得上是减肥一族的必备菜肴之一。且不说它嫩绿的色泽很容易烹调出色香味俱全的菜肴,单说它富含的钙元素和钾元素既可以增强体力,又可以减少下半身水分的积聚,就已经算得上是“梨形”妈妈的大爱了。

陈皮

陈皮又叫橘皮,在外行看来,这只是一味中药,不适合咱健康的人喝。其实,陈皮完全可以当做是一种保健品来食用。陈皮的酸酸的味道既可以帮助消化、排除胃气,更重要的是它对现代病之一的腹部脂肪凝积具有很好的溶解作用。

奇异果

奇异果在国内俗名猕猴桃,它富含的维生素C对于孕妇产后皮肤的恢复具有很好的作用。除此之外,丰富的纤维素可以使松弛的皮肤再次紧致起来,也可以调理肠胃,加快体内脂肪溶解的速度,堪称是一种可以让你内外兼修的水果佳品。

图说天下
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