8款低卡路里减肥甜品让秋季减肥甜蜜蜜(2)

大家都知道，甜食是减肥的陷阱，要取得减肥大业的胜利，一定要减少甜食摄取入。可是，很多人都有嗜甜倾向，甜食当前，要抵挡住诱惑可不是一件容易的事。所以说，减肥也是挺煎熬的。下面小编分享8款低卡路里减肥甜品，让秋季减肥甜甜蜜蜜。

不用动物性的奶油，而是用浸泡之后柔软的果仁用搅拌机制成奶油状，或是用干燥后的干果制成混合食材等等，都可以让你充分地感受到甜品的美味哦。虽然制作过程会比较费工夫，但是凝缩在生食材里的营养和天然的甜味，是熟食所不可比拟的。更重要的是，这些低卡的甜品，不会给身体带来太多热量，即使是减肥中的MM也可以放心地吃哦!

为了方便平时繁忙的MM们，小编特意找了8款简单的菜谱，只需要混合、凝固、腌制，不必用火就可以做出美味又营养的低卡甜品。在“享瘦”甜品的同时，还能享受到天然食材的原生态美味哦!