用合适的方法让减肥效果最大化(15)

任何事情，有付出才会有回报，如果只羡慕别人的好身材，却不肯控制饮食，又不肯运动，那么你的减肥计划就永远是空中楼阁，永远不会实现滴。下面请跟减肥达人一起，学学如何才能用合适的方法让减肥效果最大化，脚踏实地开始自己的减肥之旅吧。

还有这美丽的小腹肌~因为其实V妞生过小孩~所以肚皮及肚脐一直是让我很在意也觉得最不OK的地方了~现在经由每天努力的运动下~肚皮的紧致度是已经有了~

至于肚脐嘛!!!!我想这真的是需要靠美容手术才有办法可以解决了吧!!!!!不过可以达到我现在的现状,我其实已经很满意了~真的!!!!!!!((毕竟,我不是每天都把肚脐露出来见人的嘛xddddd))