为什么别人的减肥之路顺风顺水，而我的却是荆棘密布呢？这个问题想必许多人都思考过。那么你找到答案了没有呢？不妨审视一下自己的饮食习惯是否正确，不良的饮食习惯让你在努力也不能瘦下来！
2.失意狂吃型
股票跌了，升职吹了，薪水降了，情人跑了，当失意或失望的情绪来拜访你的时候，你总是不由自主地打开冰箱，将其中储存的所有食物扫荡一空，以大吃一顿来安慰自己；有时候，还会一杯接一杯地喝酒，试图借酒消愁。你家冰箱也常常被你在特定时期洗劫吗？那么你的饮食人格”应该是失意狂吃型。
破坏力：
整个冰箱？！这破坏力还用说嘛，体重增长还是小事 ，没住进医院恐怕就要烧高香了。
对策：
别一遇到烦心事就跟冰箱较劲，出气筒不妨换成电话，遇到失意时就给亲朋好友打电话，向他们倾诉你的失意不快情绪，将心中怒气完全发泄掉。