《快乐大本营》湖南卫视的资深主持人，何炅，如今已有将近四旬的年纪，却依旧如阳光大男孩一样活动开朗，不仅受广大成年人的喜爱，且深受青少年的喜爱，何炅对于自身的保养也有独到的见解。
揭秘何炅能够年轻不老的秘诀
年轻的秘诀是“快乐”
何炅出道多年，但驻颜有术，看上去仍像二十多岁的大男孩，吴昕评价他是“外表永远不老，内心相当成熟，精力十分旺盛。”何炅喜滋滋地表示，自己不但看上去显小，精力也确实充沛，“维嘉注意养生，录完节目就嚷着回家睡觉;我不行，夜很深了也要叫大家去唱歌、喝茶。”
何炅的养生秘诀是喝茶，他特别爱喝茶，平时手里总是捧着水杯。另外，“我保持年轻的秘诀就是做自己喜欢的事情。我至今没有签公司，是自己的老板，可以做自己喜欢的事情，不会受到别人强迫。”